Description du service

Ce que la Nature a à vous dire, c‘est le reflet de la partie la plus profonde et lumineuse de votre être. Ce que la Nature a à vous dire, vous le découvrirez en venant prendre soin de vous, en partant à la découverte de vous-même, lors des Matins Ressourcement. La Nature nous manque parfois à Paris. Alors qu’elle est là, tout près. Nous pouvons vivre des moments privilégiés avec elle, chaque jour. C’est pourquoi je vous propose, à quelques minutes de Paris, dans un endroit préservé, de débuter la journée en : - vous offrant un moment de ressourcement - étant doux·ce avec vous-même - entrant en harmonie avec la nature... et avec vous-même Parce que la nature nous connecte à notre essence, à cette partie de nous qui demande à exister, à être reconnue par nous. Différentes phases, adaptées à chacun·e : - de mouvements dynamiques : un temps de course à pied pour sentir son corps en mouvement (10-15 minutes maximum) - de contemplation et de méditation : marche lente, observation des beautés de la nature - d’expression : échange sur votre vécu de l’instant, sur ce qui aura émergé et ce que ces instants auront éveillé en vous. En inscrivant ce rendez-vous avec vous même dans la durée, sur un rythme qui vous correspond, vous vous offrez la possibilité de partir à votre rencontre, dans le cadre apaisant de la nature et d’une relation de confiance, d'où émergeront des prises de conscience que l’on ne peut avoir seul·e. Libre à vous de changer de regard et d’envisager les choses de manière plus large et plus vaste par la suite !